杭州聚冠教育在2016年開辦全腦速記冬令營(yíng)，在這里我們將會(huì)學(xué)習(xí)開發(fā)自己的右腦潛能。有點(diǎn)朋友會(huì)問為什么訓(xùn)練記憶能力要開發(fā)右腦潛能？因?yàn)樵谟洃浄矫妫夷X潛能是左腦的百萬倍，而我們平時(shí)在用腦方面往往忽視了這一點(diǎn)，所以要全面而有效的提高我們的記憶力，鍛煉右腦是不能忽視的一點(diǎn)。

鍛煉右腦不僅僅在記憶力方面能得到大幅度提高，而且右腦具有直觀性的整體把握能力，能使記憶更加形象，讓學(xué)習(xí)變得更有趣。而且通過全腦記憶會(huì)使我們的學(xué)習(xí)效率得到提高，從而減輕學(xué)習(xí)壓力，讓學(xué)習(xí)不再使你痛苦。

在提高記憶能力的同時(shí)，杭州聚冠教育也要提醒您在平時(shí)生活中也要注意一些會(huì)對(duì)我們的記憶力造成影響的事物。

記憶力減退的主要原因有以下幾點(diǎn)：

1.不良情緒

不良情緒主要是指抑郁、焦慮、憤怒等不良情緒，這些不良情緒會(huì)影響我們的思維，同時(shí)也影響著我們的記憶，導(dǎo)致出現(xiàn)記憶力減退。

2.失眠

出現(xiàn)失眠，睡眠質(zhì)量不好的朋友，記憶力也會(huì)有所減退。人的睡眠是休息的保護(hù)，如果人得不到休息，那么就會(huì)影響我們的記憶力與注意力。

3.疾病

不管是生理上的疾病，還是心理上的疾病，都會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)記憶力減退。

4.年齡

當(dāng)我們的年齡增大時(shí)，因?yàn)樯眢w機(jī)能的下降，那么記憶力也隨之下降。

5.用腦過度

用腦過度會(huì)讓導(dǎo)致一個(gè)人疲勞感增加，對(duì)外界事物的敏感度降低，從而影響記憶。

6.依賴

如過度的依賴電腦、書籍等，會(huì)影響我們?nèi)ラ_發(fā)自己記憶力，運(yùn)用自己的記憶能力，從而出現(xiàn)記憶力減退。

7.壓力

適當(dāng)?shù)男睦韷毫梢栽黾游覀兊挠洃浟?，但是過度的心理壓力就會(huì)影響我們的記憶力。

8.不良嗜好

如抽煙喝酒等，酒精可以幫助人們消除疲勞，使身體活性化。但是，飲酒過量會(huì)導(dǎo)致部分記憶的喪失。由于酒精對(duì)腦細(xì)胞的麻痹作用，很可能會(huì)發(fā)生暫時(shí)性記憶喪失。

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