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瑤族人基本上沒有關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病等幾種疾病，這是不是緣于他們的瑤浴不清楚，但從事植物學(xué)研究的同志和一些懂中醫(yī)的人們說，從瑤族人所使用的瑤浴配方中看，有草本類、有灌木類，這些植物都是一些中草藥，有治皮膚病的、有治關(guān)節(jié)炎的、有滋陰壯陽的等等。
我們的舒筋活絡(luò)瑤藥根據(jù)重癥頑固型經(jīng)絡(luò)病癥患者加大份量。經(jīng)絡(luò)不通風(fēng)濕重癥者在泡的時候會感覺比常人感覺更累，但是好現(xiàn)象，通經(jīng)絡(luò)排濕毒更快。驅(qū)風(fēng)止痛，活血化瘀、緩解各類風(fēng)濕疼痛。老年人也很注重藥浴，一般多用活血溫補之藥，如大鉆、小鉆、大血藤、扶芳藤、青春藤等。這無疑對促進機體新陳代謝，保持旺盛的生命力是很有幫助的。對患有風(fēng)濕骨痛或外傷后遺癥者，則多選用祛風(fēng)散寒、活血化瘀、強筋健骨之藥，如山蒼子、木滿天星、九節(jié)風(fēng)、大駁骨、小駁骨。松筋藤、毛杜仲等，這些藥物可起到舒筋活絡(luò)、恢復(fù)肢體功能等作用。若患有鶴膝風(fēng)、肩周炎、坐骨神經(jīng)痛及骨質(zhì)增生等風(fēng)濕痹痛，常選用祛風(fēng)散寒、除濕、活血鎮(zhèn)痛之品，如大鉆、小鉆、十八癥、四方藤、兩面針及各種有刺的木本及藤本植物。 
“瑤浴”的基礎(chǔ)作用就是幫助人體改善微循環(huán)，瑤族藥浴原理是通過水的熱效應(yīng)，將人體皮膚的毛孔舒張，藥物迅速滲透。采用瑤藥中能發(fā)散表邪，解除表征的藥物，讓血管開始擴張，藥物自毛孔進入主肺、經(jīng)膀胱，偏行肌表，作用于人體各器官進入微循環(huán)調(diào)節(jié)狀態(tài)。同時有大量汗液和毒素一起排出體外，是新陳代謝加快，改善局部組織營養(yǎng)和全身機能，并能疏通經(jīng)絡(luò)，促進經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)活動功能。藥物又能刺激皮膚的神經(jīng)末梢感受器，通過神經(jīng)系統(tǒng)，形成新的反射，從而對一些風(fēng)熱濕毒引起的風(fēng)濕骨痛、關(guān)節(jié)炎等疾病達到逼濕排毒、潤膚止癢，對改善失眠、消除疲勞、肩周炎具有獨特的療效和作用。
適用人群：適用于風(fēng)濕、痛風(fēng)疼痛者或者對保健調(diào)理型感覺藥效較輕者。
主要用途：緩解各類風(fēng)濕疼痛、活血化瘀、驅(qū)風(fēng)止痛、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)痛、頸肩痛、腰背痛、足跟痛、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。