大轉(zhuǎn)輪批發(fā)貨源充足大轉(zhuǎn)輪操作簡(jiǎn)單健身路徑器材能手

【商品名稱】雙人大轉(zhuǎn)輪

【商品規(guī)格】850*550*1800mm

【商品工藝】  鋼材打沙處理后噴塑。

【主要功能】鍛煉人體上肢肌肉，增強(qiáng)肩關(guān)節(jié)柔韌性和靈活性。本產(chǎn)品為廠價(jià)直銷，價(jià)格  優(yōu)。

材質(zhì)：鍍鋅管＋無(wú)縫焊管

顏色：紫黃系：紫羅蘭＋酯中黃＋紅色（如需別的顏色需于本廠聯(lián)系）

產(chǎn)品特點(diǎn)

本產(chǎn)品適合小區(qū)、農(nóng)村、公園等公共場(chǎng)所。本產(chǎn)品均使用鍍鋅管加工、靜電噴涂烤漆。本產(chǎn)品非客戶要求均使用2.75-3.0厚度（新國(guó)標(biāo)）。

本廠品顏色非客戶要求均使用紫黃系“紫羅蘭+黃色”。應(yīng)制作有差別產(chǎn)品以實(shí)品廠品為準(zhǔn)。本產(chǎn)品非人為損壞和非使用不當(dāng)，使用12年以上不成問(wèn)題。

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使用塑木健身器材運(yùn)動(dòng)之后要做些紓解運(yùn)動(dòng)。由于人在運(yùn)動(dòng)后毛細(xì)血管擴(kuò)張。人的血液在身體的遠(yuǎn)端就無(wú)法回到心臟里來(lái)，

就會(huì)感到心臟憋悶，有高血壓和心臟病的老、年人，使用塑木健身器材運(yùn)動(dòng)后還要走一走，緩沖10分鐘左右。左不要低于30分鐘。

要把握好運(yùn)動(dòng)時(shí)間。老年朋友每次的鍛煉時(shí)間在40分鐘左右。右不要超過(guò)1小時(shí)。不要運(yùn)動(dòng)過(guò)量。以往常常介入體育鍛煉的人。

一般以脈搏不超過(guò)110次/分鐘為宜，不得超越120次/分鐘。以往不常?；蛘哒f(shuō)根本不參加體育鍛煉的老同道，首先要選擇適合

自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。熱身10-15分鐘左右。這樣做可以預(yù)防扭腳脖子、扭腰和對(duì)神經(jīng)的傷害。使用塑木健身器材鍛煉前一定要做好預(yù)備運(yùn)動(dòng)。

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公園健身路徑器材說(shuō)明一：不要運(yùn)動(dòng)過(guò)量。以往經(jīng)常參與體育鍛煉的人，能夠恰當(dāng)進(jìn)步運(yùn)動(dòng)量，普通以脈搏不超越110次/分鐘為宜，

不得超越120次/分鐘。以往不經(jīng)常或者說(shuō)基本不參與體育鍛煉的老同志，首先要選擇合適本人的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

留意二：鍛煉前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，熱身10～15分鐘左右。這樣做能夠預(yù)防扭腳脖子、扭腰和對(duì)神經(jīng)的傷害。

留意三：運(yùn)動(dòng)之后要做些整理活動(dòng)。由于人在運(yùn)動(dòng)后毛細(xì)血管擴(kuò)張，假如坐在地上原地不動(dòng)，人的血液在身體的遠(yuǎn)端就無(wú)法回到心臟里來(lái)，

就會(huì)感到心臟憋悶，有高血壓和心臟病的老同志，運(yùn)動(dòng)后還要走一走，緩沖10分鐘左右。

留意四：要控制好運(yùn)動(dòng)時(shí)間。老年朋友每次的鍛煉時(shí)間在40分鐘左右，左不要低于30分鐘，右不要超越1小時(shí)。

器械平常還要留意：社區(qū)“健身途徑”的健身器械普通能夠分為身體構(gòu)造運(yùn)動(dòng)（也可稱之為無(wú)氧運(yùn)動(dòng)）、有氧運(yùn)動(dòng)及身體的柔韌性鍛煉三種。