X成都學(xué)咖啡哪家學(xué)校好學(xué)習(xí)咖啡要多少時(shí)間新夢(mèng)想咖啡師培訓(xùn)，新夢(mèng)想職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校目前擁有成都和西安2個(gè)校區(qū)，專業(yè)培訓(xùn)咖啡師、調(diào)酒師、西點(diǎn)師、西餐師，西南首家裁判長(zhǎng)授課學(xué)校，行業(yè)冠軍老師授課學(xué)校，西式餐飲第一品牌，餐飲企業(yè)人才定點(diǎn)培訓(xùn)基地。聯(lián)系人:李老師 咨詢電話：028-86935623茶和咖啡是上班族常喝的飲料，喝茶或咖啡會(huì)讓人興奮，提神，可以讓自己能清醒地工作。這是因?yàn)椴韬涂Х戎卸己锌Х龋@種成分有提神醒腦的功效。那茶和咖啡哪種提神效果更好呢？相信大家心里都有自己的標(biāo)準(zhǔn)答案。茶和咖啡，誰(shuí)的咖因含量更高？
X成都學(xué)咖啡哪家學(xué)校好學(xué)習(xí)咖啡要多少時(shí)間新夢(mèng)想咖啡師培訓(xùn)，茶的品種很多，不同茶葉中咖因含量也不相同。一杯（240ml左右）普通紅茶，咖因含量平均為40-50mg左右，而一杯普通咖啡的咖因含量卻從80mg起，有的高達(dá)150mg左右。從這可以看出，咖啡中的咖因含量要明顯高于茶葉。茶和咖啡中的咖因，哪個(gè)吸收更快？茶葉是通過(guò)沖泡的方式從葉片中慢慢浸出咖因，因此，喝茶后興奮勁來(lái)得雖然不快，但夠持久（不同茶葉略有差異，如發(fā)酵茶或茶葉末浸出相對(duì)更快）。咖啡沖泡時(shí)需要先將咖啡豆磨成粉末，而咖啡末經(jīng)過(guò)熱水沖泡后，可以很快的將其中的咖因析出，因此，喝咖啡提神效果雖快，但持久性卻較差。應(yīng)該如何來(lái)挑選？如果你喜歡用溫和的方式提神，茶葉是不二選擇；如果你希望達(dá)到快速而強(qiáng)烈的提神刺激，你的咖啡只要不斷續(xù)杯就好。茶和咖啡其實(shí)在提神醒腦方面各有所長(zhǎng)，我們只需要根據(jù)自身的喜好選擇就好。小于老師是喜歡茶的，不僅是因?yàn)槟芴嵘裥涯X，更多的是泡壺香茶，滿屋飄香，身心在這茶韻中慢慢凈化，濾去心中的浮躁。