輔食添加的原則 　　不要過早給寶寶添加輔食 　　有些媽媽為了讓寶寶更健康，便提早為寶寶添加輔食，其實這樣做是不科學(xué)的。寶寶在出生后4～6個月內(nèi)，從母乳和配方奶中攝取的營養(yǎng)已完全能夠滿足寶寶的生長需要了。 　　出生后4～6個月開始添加輔食最好 　　4個月前的寶寶由于腸胃還未發(fā)育成熟，所以很難消化吸收除母乳和奶粉以外的食物。而且寶寶的免疫系統(tǒng)也不完善，過早添加輔食，有可能會引起過敏反應(yīng)。所以對于健康成長的寶寶來說，按一般的標(biāo)準(zhǔn)，出生后4～6個月開始添加輔食就可以了。因為寶寶只有過了4個月，舌頭排斥食物的反射作用才會消失，隨著唾液分泌的增多，消化酶的活性也會增強。因此，這個時候開始添加輔食是最合適不過了。 　　慢慢來，一次只喂一種 　　最開始制作輔食時只使用一種原料，喂過一次后，如果擔(dān)心有過敏反應(yīng)的話，可以先隔7天，至少也要隔2～3天，觀察一下寶寶的反應(yīng)，如果適應(yīng)再繼續(xù)喂食。照此進行，對谷類適應(yīng)了以后，再摻入蔬菜。先摻入一種蔬菜，等適應(yīng)后，再換另一種蔬菜。適應(yīng)以后，可以同時摻入多種常見的蔬菜。之所以這么做，是因為如果一開始就摻入多種蔬菜，如果寶寶出現(xiàn)過敏反應(yīng)時，就無法確定到底是哪種食物引起的了。 　　輔食材料的流程添加是這樣的：谷類、蔬菜、水果、肉類、鮮魚、豆腐和雞蛋。基本方法就是根據(jù)不同時期改變食物種類和形態(tài)， 一樣一樣慢慢地增加。 　　對市面上賣的輔食要謹慎挑選 　　輔食添加可以給寶寶提供新的味道和觸覺，還能促進舌頭和下頜的運動，從而進行咀嚼的練習(xí)。由于吮吸的不是流體而是含有小顆粒的柔軟的食物，所以給寶寶一個利用舌頭、牙床、牙齒進行咀嚼吞咽的機會是很重要的。這種多樣的經(jīng)驗對寶寶的大腦發(fā)育和味覺發(fā)育都大有幫助。但是如果過分依靠市面上銷售的粉狀輔食食物，寶寶就無法體驗到這些了。由媽媽親手制作的輔食才是最美味而又有營養(yǎng)的。 　　根據(jù)寶寶特點調(diào)整添加輔食的時間每個寶寶的生長發(fā)育都是有差異的，所以添加輔食的時間不可能一模一樣。與其只盯著數(shù)字標(biāo)準(zhǔn)，不如觀察寶寶的反應(yīng)會更準(zhǔn)確一些。 　　出生4個月后，如果寶寶開始對食物感興趣，嘴角還會流出很多口水，看著家人在吃飯時小嘴兒也會跟著嚅動等現(xiàn)象都說明添加輔食的時期到了。即使寶寶開始食用輔食的時間有點晚也不要擔(dān)心，根據(jù)寶寶的發(fā)育情況選擇添加的時間，才能讓輔食添加順利進行。特別是只吃母乳的寶寶或患有遺傳性過敏癥的寶寶，如果喂了一兩次輔食后出現(xiàn)過敏癥狀，應(yīng)盡可能將開始時間推遲到出生后6個月比較好，但這并不是說越晚越好。 　　如果出生后7個月還不開始添加輔食的話，寶寶可能會對固體食物產(chǎn)生反感而不愿接受，從而使輔食喂　　　　　。電話；13014678227 聯(lián)系人； 侯老師