南寧漫步機(jī)供應(yīng)優(yōu)選廣西南寧市星之??！ 南寧漫步機(jī)在公園、小區(qū)戶外都是很常見的，對于人們的身體健康是很有好處的。那么漫步機(jī)可以給女士帶來哪些好處呢？廣西南寧星之健體育設(shè)施有限公司來給大家說一說！ 1、消除蝴蝶臂：運(yùn)動(dòng)過程中上肢“推、拉、壓”，下肢“蹬、踏、抬”和腰、腹、髖部“上下左右扭動(dòng)”，沿著橢圓運(yùn)動(dòng)的軌跡，進(jìn)行主動(dòng)用力完成全身運(yùn)動(dòng)的組合動(dòng)作。 2、提臀瘦腿：橢圓機(jī)具有和登山機(jī)類似的功能，長時(shí)間鍛煉，瘦小腿和大腿，同時(shí)對臀部的塑形，效果可以說是非常的明顯。 3、收緊小腹，消除腰部贅肉效果：由于腿部不停的上下運(yùn)動(dòng)，直接作用于腹部的肌肉群跟著一起運(yùn)動(dòng)，同時(shí)，在做橢圓運(yùn)動(dòng)時(shí)，腰部也可以隨著運(yùn)動(dòng)扭起來，這樣收腹的效果更為明顯一些。 在使用南寧漫步機(jī)時(shí)需要注意什么呢？廣西南寧星之健體育設(shè)施有限公司來給大家說一說！ 1、南寧漫步機(jī)容易拉傷腰肌，特別是老年人，如果雙腿擺動(dòng)的幅度過大、速度過快，就很容易拉傷脊柱周圍的肌肉。因此，老年人在做“太空漫步”時(shí)擺腿的幅度最好為45℃左右，頻率最好為每次3-4秒。 2、兩條腳蹬均為厚鐵板，騰空極限可高于地面一米，前后觸及范圍可達(dá)兩米余，使用者單腳下地后，另一只腳還未完全將腳蹬穩(wěn)住，或行人從周邊經(jīng)過，極易撞傷腿部，其力量可能造成骨折。 3、漫步機(jī)的兩條腳蹬，是用軸承連接在支撐桿上的，軸承連接處若有松動(dòng)，很容易產(chǎn)生縫隙，雙手扶桿時(shí)稍有不慎，便可能把手指伸入縫隙中，造成夾傷。 南寧漫步機(jī)銷售找廣西南寧星之健體育設(shè)施有限公司，價(jià)格實(shí)惠，款式多樣，產(chǎn)品質(zhì)量好，誠摯歡迎您的來電！