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[供應(yīng)]五大排毒食物，健康養(yǎng)生
- 產(chǎn)品產(chǎn)地：深圳
- 產(chǎn)品品牌：鴻業(yè)餐飲集團(tuán)
- 包裝規(guī)格：食堂承包
- 產(chǎn)品數(shù)量：0
- 計(jì)量單位：
- 產(chǎn)品單價(jià)：0
- 更新日期：2018-03-01 18:34:23
- 有效期至：2018-05-30
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五大排毒食物，健康養(yǎng)生
詳細(xì)信息
人體或多或少都有毒素，如何減少體內(nèi)的毒素呢？現(xiàn)在，鴻業(yè)小編為大家推薦幾種健康食物！
1、胡蘿卜
胡蘿卜有養(yǎng)血排毒、健脾和胃的功效。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、維生素A、維生索8、花青素、胡蘿卜素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。胡蘿卜是有效的解毒食物，它不僅有豐富的胡蘿卜素，而且含有的大量維生素A和果膠與體內(nèi)的汞離子結(jié)合之后能有效降低血液中汞離子的濃度，從而加速體內(nèi)汞離子的排除。
2、木耳
木耳有排毒解毒、清胃滌腸和血止血等功效。木耳富含碳水化合物、膠質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等多種營(yíng)養(yǎng)成分，被譽(yù)為“素中之葷”。木耳所含的一種植物膠質(zhì)，有較強(qiáng)的吸附力，可將殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵雜質(zhì)集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用。
3、豬血
豬血中的血漿蛋白經(jīng)過(guò)消化酶分解，會(huì)產(chǎn)生有解毒作用的物質(zhì)，當(dāng)腸道內(nèi)吸收到重金屬微粒時(shí)，它就會(huì)和這種物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，并縮短其在人體內(nèi)逗留的時(shí)間，將其對(duì)身體的危害降至最低。喝豬血白米粥，能有效幫助腸道解毒。
鴻業(yè)餐飲集團(tuán)是工廠飯?zhí)猛獍尽⑸钲陲執(zhí)贸邪?，專注于食堂承包、深圳飯?zhí)贸邪?、蔬菜配送、食堂服?wù)等，欲知更多詳情，請(qǐng)關(guān)注https://szhongyefood/或歡迎撥打服務(wù)熱線：4008-568-138。
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