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[供應(yīng)]鴻業(yè)餐飲為你淺析小米粥的好處
- 產(chǎn)品產(chǎn)地：深圳
- 產(chǎn)品品牌：鴻業(yè)餐飲
- 包裝規(guī)格：食堂承包
- 產(chǎn)品數(shù)量：0
- 計(jì)量單位：
- 產(chǎn)品單價(jià)：0
- 更新日期：2017-11-27 17:05:11
- 有效期至：2017-12-28
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鴻業(yè)餐飲為你淺析小米粥的好處
詳細(xì)信息
小米是傳統(tǒng)健康食品，可單獨(dú)燜飯和熬粥。小米粥是以小米作為主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有簡(jiǎn)單易制，健胃消食的特點(diǎn)，吃小米粥具體有什么好處呢？今天鴻業(yè)小編給你講解講解。
1、可以健脾胃，小甘味入脾。中醫(yī)認(rèn)為，黃色入脾，從五色上來(lái)講，小米是黃色的，從味覺(jué)上來(lái)講，小米味甘而咸，因此中醫(yī)說(shuō)小米能和胃溫中，可用于脾胃虛弱導(dǎo)致的消化不良以及食欲不振。
2、具有安神養(yǎng)心的作用?！侗静菥V目》中有提到，喝小米湯“可增強(qiáng)小腸功能，有養(yǎng)心安神之效”。因此，晚上喝小米粥是有很大好處的，尤其是出現(xiàn)失眠現(xiàn)象時(shí)，就可以在晚上煮小米粥服用，再加一點(diǎn)龍眼、紅棗效果更好，可養(yǎng)血安神。
3、防治口腔潰瘍。小米中含有豐富的維生素，氨基酸、脂肪和碳水化合物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，平時(shí)經(jīng)常服用一些可以減少發(fā)生口腔潰瘍、口舌生瘡等狀況。
總而言之，小米粥的營(yíng)養(yǎng)比較高的，合理食用小米粥對(duì)人體健康很有益。在日常生活中，我們要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，這樣更有助于身體健康。
公司名稱：鴻業(yè)餐飲集團(tuán)
主營(yíng)項(xiàng)目：深圳食堂承包，食堂承包，膳食服務(wù)，食堂服務(wù)，蔬菜配送，工廠飯?zhí)猛獍?，企業(yè)食堂承包，食堂承包配送，食堂承包哪家好，承包工廠飯?zhí)?，員工飯?zhí)贸邪?，飯?zhí)猛獍?，員工餐廳承包，公司食堂外包，工廠食堂對(duì)外承包，深圳飯?zhí)贸邪?，企業(yè)食堂承包，學(xué)校飯?zhí)贸邪?，飯?zhí)贸邪募液?，機(jī)關(guān)食堂承包，承包公司食堂，大學(xué)食堂承包，鴻業(yè)，鴻業(yè)餐飲集團(tuán)
網(wǎng)址：szhongyefood
服務(wù)熱線：4008-568-138
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