史密斯機訓練器
商品型號：TB-63
產(chǎn)品說明
訓練部位：胸大肌 肩部肌群 大腿肌群
配重：自由配重
組立尺寸：1450*2250*2200
毛重：400kg
凈重：284kg
主架均選用為長100mm寬50mm臂厚2.75mm高強度大截面優(yōu)質(zhì)方管。
使用：
1.在沒增加配重前肩扛橫桿下蹲，調(diào)節(jié)保險位置，這樣增加配重后體力不支時不容易受傷
。
2.身體直立時掛好掛鉤。


3.增加適合自己的配重。


4.肩抗橫桿連續(xù)做下蹲運動。


5.體力稍感不支時往前轉(zhuǎn)動把手，使掛鉤能安全掛在橫桿上
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