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   炎熱的夏天里，祛暑解暑是必不可少的，而由于人體代謝功效的增強，夏季是排毒最佳時期，因此，夏天常喝花草代用茶，不但有清熱解渴的功效，而且輕松排除體內(nèi)毒素。在此，廣州草粵行生物科技有限公司為大家推薦以下花草代用茶飲品：
一、菊花代用茶
1、預防感冒，咽喉腫痛
 菊花，金銀花，茉莉花一起泡著喝，可清熱解毒，可防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常喝更可降火，有寧神靜思的效用。
2、恢復視力
平常泡一杯菊花代用茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
3、抵抗輻射
   日常生活中多喝菊花代用茶有助于防止輻射，經(jīng)常對著電腦的上班族，應該多喝菊花代用茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
二、苦瓜代用茶
1、解毒排毒
苦瓜中有著非常豐富的維生素C，并且不管什么季節(jié)喝苦瓜水，都有著很好的解毒排毒功效。
2、降低“三高”
苦瓜可以有效降低血液中脂肪和血糖的含量，使血液中膽固醇的含量降低，促進血液流通順暢。
3、促進代謝
  苦瓜性寒味苦，對心、肺、胃具有清涼解渴，促進新陳代謝的作用。
三、金銀花代用茶
1、治療腹瀉
金銀花對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌等均有一定抑制作用，治療腹瀉。
2、皮膚瘙癢
喝金銀花代用茶可以消除皮膚瘙癢。對于身上有皮炎濕疹癬的朋友，平時多喝金銀花代用茶，少吃辛辣，海鮮，恢復會更快。
3、治風熱感冒
  金銀花代用茶對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。
四、薄荷代用茶
1、預防口臭
薄荷葉，有健胃助消化、促進新陳代謝、增強體力、抗衰延壽、清熱解乏等功效，還可以預防口臭。
2、面部痘痘
薄荷特有的多種茶萘酚酸，可以改善面部痘痘。如果想一次性去除臉上的痘痘和痘印外平時經(jīng)常喝點薄荷對恢復會有更好的幫助。
3、解乏解渴
  薄荷代用茶尤其適合運動后飲用，小小一杯就可以快速解渴，而且能夠幫助排除體內(nèi)的廢物毒素。
  
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