養(yǎng)生超市分析我國(guó)養(yǎng)生茶的歷史
中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)與中國(guó)茶文化共同擁有悠久歷史、廣博內(nèi)容、綜合性特質(zhì)和深遠(yuǎn)影響，是東方傳統(tǒng)文化寶庫(kù)中引人注F丨的奇葩。茶作為傳統(tǒng)養(yǎng)生保健功能飲品，從古至今廣受關(guān)注、長(zhǎng)盛不哀。歷史上的養(yǎng)生學(xué)與茶文化在發(fā)展過程、社會(huì)人文、價(jià)值體現(xiàn)等方面存在許多交叉和融合。
茶葉的功效和應(yīng)用是發(fā)揮茶飲養(yǎng)生保健功用的基礎(chǔ)。我國(guó)至少在漢代巳經(jīng)有了關(guān)于茶葉藥用的記載。根據(jù)歷代本草文獻(xiàn)總結(jié)，古代對(duì)茶葉養(yǎng)生保健功用的認(rèn)識(shí)主要包括它的性味歸經(jīng)、功效主治、保健應(yīng)用、藥食宜忌等方面。一般認(rèn)為茶葉具有苦寒（涼）之性，無毒，可入心經(jīng)，有祛眠醒睡、提神助思、清利頭目、去火明目、解毒止利、解渴消暑、解膩消脂、下氣消食以及解酒、護(hù)齒等功效。茶葉作為養(yǎng)生保健常見物品，飲食、藥用皆宜，茶葉單用或茶藥合用的內(nèi)服方法很多，也可用于外治。
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