人體平衡研究是一門(mén)新的學(xué)科，該學(xué)科的發(fā)起人，養(yǎng)生實(shí)踐家周中吉先生經(jīng)過(guò)多年的研究，發(fā)現(xiàn)人類(lèi)直立生活與地心引力相違背，身體自然會(huì)出現(xiàn)血液、營(yíng)養(yǎng)、氧氣、器官四個(gè)不平衡。為了實(shí)現(xiàn)人體的這四大平衡，周先生創(chuàng)立了倒睡養(yǎng)生法.倒睡與倒立倒掛的原理類(lèi)同,但倒睡比倒立倒掛安全簡(jiǎn)便，因?yàn)榭衫玫臅r(shí)間多，對(duì)直立產(chǎn)生的問(wèn)題糾正充分.所以效果更佳。
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