還記得小時候盛夏的時候，在大樹底下吹著習習涼風的同時品嘗著新鮮的龍眼的情景嗎，這是一個多么令人愜意的事情啊，相信南方的朋友對這一佳果是如數(shù)珍珠，特別是是華南地區(qū)一帶省份的朋友們，但是對于北方方面的朋友就可能不一定，在你品嘗這一美味佳果的時候知道它主要是盛產(chǎn)于那里的，有什么作用嗎等方面可能不太了解，實名農(nóng)戶將為大家對這一日常佳果一一到來。讓你吃出美味吃出健康。


   龍眼是中國歷史上備受推崇的四大名果之一，正名叫做桂圓，原產(chǎn)中國，已有2000多年種植歷史，是亞熱帶名貴特產(chǎn)，其果實含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質(zhì)等，含鐵量也比較高，可提高熱能、補充營養(yǎng)。，自古受人們喜愛，更視為珍貴補品。

龍眼的品種

  龍眼的主要品種有：天寶一品龍眼，天寶玉尊龍眼，中山脆肉龍眼，揭陽古山2號龍眼，中山脆肉龍眼，普寧賜合龍眼，南海石硤龍眼，九月烏龍眼，廣州大烏圓龍眼等。龍眼的果實是果中珍品，含有多量維生素，礦物質(zhì)和果糖等對人體有益的營養(yǎng)成份。即可供鮮果，且可供焙干制罐或加工龍眼膏，是醫(yī)藥上的珍貴補品。主產(chǎn)于福建、廣東、廣西、四川等地，此外臺灣、云南和貴州南部也有出產(chǎn)。

龍眼的營養(yǎng)價值

明李時珍曾有“資益以龍眼為良”的評價。據(jù)分析，果肉含全糖12.38——22.55%，還原糖3.85——10.16%，全酸0.096——0.109%，維生素C43.12——163.7毫克/100克果肉，VK196.5毫克/100克果肉。龍眼除鮮食外，還可加工制干、制罐、煎膏等。龍眼有壯陽益氣、補益心脾、養(yǎng)血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱及病后、產(chǎn)后身體虛弱等癥。

龍眼的功效與作用

   龍眼肉味甘性溫，歸心、脾經(jīng)，適用于心脾兩虛證及氣血兩虛證患者。中醫(yī)認為心主血脈與神志，與精神、意識思維活動有關。脾為后天氣血生化之源，提供全身的營養(yǎng)。如果人們思慮過度，勞傷心脾，可導致心悸怔忡，失眠健忘，神疲乏力等癥狀。龍眼肉甘溫滋補，入心脾兩經(jīng)，功善補益心脾，而且甜美可口，不滋膩，不壅氣，實為補心健脾之佳品。久病體虛或老年體衰者，常有氣血不足之證，而表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃，倦怠乏力，心悸氣短等癥，龍眼肉既補心脾，又益氣血，甘甜平和，有較好療效。


   為了讓更多的人能夠品嘗到這一美味佳果，實名農(nóng)戶精挑細選龍眼，產(chǎn)地直送，讓你嘗到新鮮的龍眼，重溫兒時的感受。


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