您可能千挑百選，但仍不知如何為自己選上一件中意的健身器材。您不妨看看這篇文章，看看專家的建議對您是否有效?健身器材多達近百種，但歸納起來，大致可分為3種類型：
全身性健身器材如10項綜合訓(xùn)練器、家用16功能健身器材等。
綜合性訓(xùn)練健身器材，可供多人同時在一個器械上進行循環(huán)性或選擇性練習(xí)。這種健身器材體積較大，功能較全，價格不菲，適合健美中心、康復(fù)中心及機關(guān)或?qū)W校健身房使用。
應(yīng)該說明的是，諸如多功能跑步機雖屬全身性的健身器材，但它只是在單功能跑步機的基礎(chǔ)上增加了劃船、蹬車、俯臥撐、腰部旋轉(zhuǎn)、按摩等功能，所以體積并不很大，同樣適合家庭健身房。
局部性健身器材，如健身自行車、劃船器、樓梯機、跑步機，以及小腿彎舉器、重錘拉力器、提踵練習(xí)器等。
多屬專項訓(xùn)練器械，結(jié)構(gòu)小巧，占地1平方米左右，多數(shù)能折疊，有的還兼具趣味性。其功能相對單一，主要側(cè)重局部肌群的鍛煉。此類器械既有以配重砝碼、液壓拉缸為重載的力量型，也有以自身為動力的非力量型，無需拆裝組合。
有的還配有時間、速度、距離、心率等電子顯示裝置，使鍛煉者可以自己掌握運動量。因此，頗受健身愛好者的青睞，是家庭健身房的“主角”。
小型健身器材，如人們所熟知的啞鈴、壺鈴、曲柄杠鈴、彈簧拉力器、健身盤、彈力棒、握力器等。
體積雖小，可鍛煉價值并不低。以可調(diào)式啞鈴為例，它不僅適合不同年齡、性別和體質(zhì)的人進行練習(xí)，而且可以使全身各部肌肉得到鍛煉，更是健美愛好者的必備器械。再比如彈簧拉力器，輕便小巧，價格低廉，既便于存放，又易于攜帶同樣能達到健身強體的目的。而像健身球一類的小型健身器材則最適合中老年人使用。

西安億健健身器材有限公司是億健品牌西北辦事處、西北總經(jīng)銷。主營億健跑步機、電動按摩椅批發(fā)、踏步機、橢圓機、動感單車（健身車）、舉重床，甩脂機，健腹器等各類有氧健身器材的批發(fā)零售點，西安億健成立一來致力于為全民健身運動而服務(wù)的目標；服務(wù)與社區(qū)街道、房地產(chǎn)項目、公共場所、企事業(yè)單位、健身房、學(xué)校和公共健身路徑。

客服：029-62796575  
芮亞榮：18089240278 
網(wǎng)址：xayj.cc
地址：西安市浐灞生態(tài)區(qū)酒十路2號凱森福景美地