艾灸的作用溫經(jīng)散寒、扶陽固脫、消瘀散結(jié)、防病保健的功效, 同時(shí)調(diào)整臟腑組織功能，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，增加紅、白細(xì)胞的能量和吞噬細(xì)胞的吞噬功能，提高機(jī)體的免疫功能，增加機(jī)體的 抗病能力。冬至在養(yǎng)生學(xué)上是個(gè)最重要的節(jié)氣，主要是因?yàn)椤岸烈魂柹?。按八卦學(xué)說，此時(shí)為地雷復(fù)卦，卦象中上面五個(gè)陰爻，下面一個(gè)陽爻，象征陽氣初生。陽氣初生時(shí)，就像農(nóng)民育苗，女人懷孕一樣，需小心呵護(hù)、精心調(diào)養(yǎng)，使其逐漸壯大。人只有體內(nèi)陽氣充足，才能達(dá)到祛病延年益壽之目的。而此時(shí)艾灸神闕穴即是要將這種初生陽堅(jiān)固在體內(nèi)，慢慢生發(fā)生長，為體所用。艾灸在增高上的應(yīng)用由自然界中，我們可以觀察到春生夏長秋收冬藏的規(guī)律，也可以發(fā)現(xiàn)到，在冰冷地區(qū)，植物生長緩慢，同樣的在赤熱的沙漠中的植物也是生長緩慢，前者主要原因是陽的不足，後后者則是陰的缺乏。因此在冰冷之地，當(dāng)夏日陽光普照時(shí)，艾灸植物的茂盛成長形成一個(gè)美麗的花園，同樣的情形，也可見于雨季后的沙漠，更可以印證于在陰陽充足的熱帶雨林，在雨林的植物的生長是最快速的。相同的道理，人與植物同受天地陰陽五行之影響，所以把陰陽維持一個(gè)盈滿和平的情況下，便可達(dá)到一個(gè)良好的生長狀態(tài)。根據(jù)據(jù)這原則，我們們就可很簡易的來增高，http://www.actwj.cn就是陰虛補(bǔ)陰，陽虛補(bǔ)陽。但這原則還是不夠，因?yàn)槟I主骨主生長，所以補(bǔ)要補(bǔ)對(duì)地方，也就是要補(bǔ)腎，補(bǔ)骨。但在西醫(yī)解剖學(xué)上，骨髓是血液充流量相對(duì)少的區(qū)域，有些地區(qū)甚至是靠擴(kuò)散來獲取養(yǎng)分的，同樣的中醫(yī)的十二經(jīng)絡(luò)和奇經(jīng)八脈也沒有入骨，那如何來讓骨區(qū)的血流量增高，有效而可行的方法之一就是灸。臨癥上常見許多指端關(guān)節(jié)長期疼痛的患者，經(jīng)過數(shù)次的艾灸之后，其疼痛竟多痊癒，且不易復(fù)發(fā)，同樣的在雞眼的治療上，灸的療法亦是見效。治療的經(jīng)過不同，就是人對(duì)艾灸的敏感度不同。我們就不能強(qiáng)求一樣的療效。溫灸灸感的強(qiáng)弱代表了經(jīng)絡(luò)阻塞的程度。灸感有幾種種感覺是透熱，灸熱從施灸點(diǎn)皮膚表面直接向深部組織穿透，甚至直達(dá)胸腹腔臟器；是擴(kuò)熱，灸熱以施灸點(diǎn)為中心向周圍擴(kuò)散；是傳熱，灸熱以施灸點(diǎn)開始循經(jīng)絡(luò)向遠(yuǎn)部傳導(dǎo)，甚至直達(dá)病灶；是局部不熱（或微熱）而遠(yuǎn)部熱，也就是施灸部位不熱（或微熱），而遠(yuǎn)離施灸部位感覺很熱；是表面不熱（或微熱），而皮膚下深部組織，甚至胸腹腔臟器感覺很熱；是施灸（懸灸）部位或遠(yuǎn)離施灸部位產(chǎn)生其他非熱感覺，例如酸、脹、麻、重、痛、冷等；是局部及遠(yuǎn)處有疼痛感，通串感，蟻行感，沿經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)，口干，咽痛等。是上述灸感傳導(dǎo)之處，病癥隨之緩解，施灸部位產(chǎn)生的熱、脹、痛等感覺發(fā)生深透遠(yuǎn)傳，所到之處病癥隨之緩解。這些都是灸感。我們最期待出現(xiàn)的當(dāng)然是第六、七種感覺，這說明艾灸的純陽之氣沿著經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)了。比如腰痛艾灸腎俞穴或八髎穴，會(huì)感覺到有一股熱流，或是酸、麻、脹、痛、冷、重等非熱感覺順著經(jīng)絡(luò)蔓延，可能會(huì)傳導(dǎo)到委中穴或承山穴，這就是氣至而有效。http://www.actwj.cn