秋冬季是體弱者進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī)，魚則是進(jìn)補(bǔ)的好水產(chǎn)食品，不僅味道鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。其蛋白質(zhì)含量為豬肉的兩倍，且屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。魚肉中脂肪含量雖低，但其中的脂肪酸被證實(shí)有降糖、護(hù)心和防癌的作用。魚肉中的維生素D、鈣、磷，能有效地預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。好吉魚去哪買？您不妨來(lái)山東鑫發(fā)漁業(yè)集團(tuán)有限公司看看！ 王經(jīng)理?13406713499??? ??曲經(jīng)理（加工類）15194318296 ??劉經(jīng)理（船凍類）13792753222 韓經(jīng)理17763133309 劉經(jīng)理15154041920