吃什么對(duì)眼睛好?


多吃含維生素A的水果
缺乏維生素A的時(shí)候，眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴(yán)重的時(shí)候容易患夜盲癥。


維生素A還可以預(yù)防和治療干眼病，所以每天應(yīng)攝入足夠的維生素A。
富含維生素A的水果有：杏子、甜瓜、桃和番木瓜。


多吃含維生素B群的水果
眼睛的視網(wǎng)膜中儲(chǔ)存有相當(dāng)多量的游離維生素B2。


維生素B族缺乏，會(huì)導(dǎo)致眼睛畏光、流淚、燒疼及發(fā)癢、視覺疲勞、眼簾痙攣。富含維生素B的水果有：香蕉、葡萄、梨、彌猴桃。


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現(xiàn)如今眼鏡市場(chǎng)發(fā)展?jié)摿Υ?，如今正是?chuàng)業(yè)的良機(jī)，加盟易之快客能為您帶來(lái)高額的利潤(rùn)。而且現(xiàn)在中國(guó)的近視人群正在不斷的增加，所以選擇投資眼鏡店的越來(lái)越多，可以看出該項(xiàng)目的市場(chǎng)行情非常好，是廣大創(chuàng)業(yè)者可以致富的加盟品牌，因此選擇經(jīng)營(yíng)一家眼鏡加盟店非常具有發(fā)展前途。


易之快客始終堅(jiān)持口碑傳播，保證消費(fèi)者的最大利益，對(duì)產(chǎn)品品質(zhì)進(jìn)行高標(biāo)準(zhǔn)追求，贏得了消費(fèi)者的信任。


易之快客眼鏡不斷引進(jìn)視光高科技產(chǎn)品，發(fā)展穩(wěn)健，口碑良好，現(xiàn)已基本覆蓋全國(guó)大部分城市及地區(qū)。由于豐厚的利潤(rùn)驅(qū)使，加之易之快客眼鏡誘人的加盟政策，很多投資者被吸引


易之快客眼鏡店，完整的服務(wù)鏈，牢牢抓住每個(gè)客戶。一次進(jìn)店，客戶便被輕松掌控。專業(yè)的營(yíng)銷企劃團(tuán)隊(duì)，讓您的生意越做越簡(jiǎn)單，越做越賺錢。


易之快客眼鏡店技術(shù)基地與模式培訓(xùn)讓加盟商輕松掌握賺錢好技術(shù)，全面的幫扶、針對(duì)性極強(qiáng)的服務(wù)模式讓您輕松創(chuàng)業(yè)，穩(wěn)定賺錢，毫無(wú)后顧之憂。


易之快客眼鏡項(xiàng)目輕松、收益穩(wěn)定低門檻，高回報(bào)，項(xiàng)目收益途徑廣，讓每位合作者能腰包鼓鼓。


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要注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：電腦操作者不宜一邊操作電腦一邊吃東西，也不宜在操作室內(nèi)就餐，否則易造成消化不良或胃炎。電腦鍵盤接觸者較多，工作完畢應(yīng)洗手以防傳染病。


保持皮膚清潔：應(yīng)經(jīng)常保持臉部和手的皮膚清潔，因?yàn)殡娔X熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到操作者臉部和手的皮膚裸露處，如不注意清潔，時(shí)間久了，易發(fā)生難看的斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變，影響美容與身心健康。


補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：電腦操作者在熒光屏前工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會(huì)被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成。


因此，電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人全內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。

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