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    山東百視眼鏡有限公司

    主營(yíng):眼鏡加盟,眼鏡批發(fā),眼鏡店
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    • 產(chǎn)品產(chǎn)地:濟(jì)南
    • 產(chǎn)品品牌:易之快客
    • 包裝規(guī)格:1
    • 產(chǎn)品數(shù)量:11111
    • 計(jì)量單位:副
    • 產(chǎn)品單價(jià):0
    • 更新日期:2018-08-28 15:46:25
    • 有效期至:2019-08-28
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    興城市眼鏡店利潤(rùn),吉林省眼鏡加盟,長(zhǎng)春市眼鏡店培訓(xùn) 詳細(xì)信息

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    近視人群的數(shù)量在不斷上漲,對(duì)于視力恢復(fù)治療產(chǎn)品和服務(wù)的需求越來(lái)越大,這也促進(jìn)了眼鏡行業(yè)的科技化發(fā)展。


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    護(hù)眼小知識(shí):


    眼睛位置:一般人正常的閱讀角度約為俯角40度。一般說(shuō)來(lái)直視電腦熒幕是一種不自然的角度,所以容易引起疲倦、眼睛酸痛、甚至頭疼。建議改善方法:應(yīng)調(diào)整座椅高低及電腦熒幕的角度,讓熒幕中心在眼睛下方7度-10度之間。


    避免反光,在光線部份,以看得清楚及舒適為原則。并需注意燈光、日光燈、陽(yáng)光、反光表面及亮體等造成反光的光源,同時(shí)應(yīng)注意熒幕位置,以看不到任何光線反射為準(zhǔn)。


    一般來(lái)說(shuō),室內(nèi)光線應(yīng)為熒幕明亮度的3倍。每工作或閱讀10分鐘應(yīng)看遠(yuǎn)10秒,讓眼睛可以放松。每工作或閱讀1小時(shí),應(yīng)該休息5分鐘,可以做些眼睛運(yùn)動(dòng),讓眼睛休息。每工作或閱讀2-3小時(shí)就該起來(lái)喝杯茶動(dòng)一動(dòng)。


    食物營(yíng)養(yǎng)
    大家都知道胡蘿卜對(duì)眼睛有益,但有的人不知道西蘭花和菠菜也不錯(cuò)。
    維生素A主要存在于蛋黃、牛奶、魚肝油及黃色、綠色蔬菜等食物中,尤其是黃色和綠色蔬菜里面,各式各樣的胡蘿卜素和類胡蘿卜素更豐富,如番茄、紅蘿卜、木瓜、青江菜等,都是對(duì)眼睛極有幫助的蔬菜。


    此外,具有抗氧化性能的維生素C和維生素E也能保護(hù)眼睛不受日光傷害。維生素E則主要存于堅(jiān)果及小麥胚芽中,維生素C則以深綠色或黃紅色蔬菜和水果中含量最高,如番石榴、檸檬、柑橘等。

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