適宜人群：  
1.正處于生長發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期的青少年兒童。  
2.長期超負(fù)荷工作，體力精為嚴(yán)重透支者。  
3.患有慢性疾病，消化吸收不良者。  
4.免疫力低下，易感染各種疾病者。  
5.睡眠質(zhì)量下降，易疲勞者。  
6.手術(shù)或創(chuàng)傷之后，身體處于應(yīng)狀態(tài)者。  
7.步入老年，身體各方面機(jī)能開始下降者。  
8.營養(yǎng)極度缺乏，腫瘤患者，或是化療后和受輻射影響的人群。