橢圓機(jī) 西寧橢圓機(jī) 西寧橢圓機(jī)廠家 酷倍健身器 姜經(jīng)理 13998234667 024- 23714829 http://www.kobebest.com/ 部分有關(guān)橢圓機(jī)運(yùn)動(dòng)的生理反應(yīng)研究，是在2000年以后才被發(fā)表出來(lái)。Mercer， Dufek， and Bates (2001)以5名女性、9名男性，年齡25.0±4.6歲、身高1.78±0.10公尺、體重71.5±13.3公斤的自愿參與者，進(jìn)行愛(ài)康跑步機(jī)與橢圓機(jī)運(yùn)動(dòng)的漸增強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)測(cè)驗(yàn)，跑步機(jī)的測(cè)驗(yàn)流程是以每1分鐘為一階段，由速度1.3 m/s、坡度3%開(kāi)始，第二、第三、第四階段的坡度為8%，速度分別為1.6 m/s、1.8 m/s、2.2 m/s，第五階段開(kāi)始坡度維持8%，速度則每階段增加0.2 m/s，一直運(yùn)動(dòng)到衰竭。 橢圓機(jī) 西寧橢圓機(jī) 西寧橢圓機(jī)廠家 酷倍健身器