＜ｐ＞吃海參的好處之一——調(diào)整機(jī)體免疫力：常吃海參的人很少感冒，因海參中所含的豐富的蛋白質(zhì)等是人體免疫功能所必須的物質(zhì)，能預(yù)防疾病感染，調(diào)整機(jī)體的免疫力，對(duì)感冒等傳染性疾病有很好的預(yù)防功能。＜／ｐ＞＜ｐ＞吃海參的好處之二——滋陰養(yǎng)血：且具有調(diào)節(jié)性激素的功能，而海參又恰恰是對(duì)治療腎虛有特殊功效。另外，海參中的磷、鋅、錳、硒、鎳等元素都對(duì)人體多種生理活動(dòng)，尤其對(duì)生殖功能作用突出，對(duì)促進(jìn)性功能的提高很有幫助。＜／ｐ＞＜ｐ＞＜／ｐ＞＜ｐ＞吃海參的好處之三——延緩衰老：海參中富含是人體膠原蛋白的主要原料，含有的谷胱肽是長(zhǎng)壽因子、抗老因子。具有延年益壽、消除疲勞、防治皮膚衰老、美容等功效。＜／ｐ＞＜ｐ＞＜／ｐ＞＜ｐ＞吃海參的好處之四——促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育：食用海參有助于促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。海參中賴氨酸、鈣、磷、碘、鐵、鋅，是人體發(fā)育成長(zhǎng)的重要物質(zhì)，它們直接參與人體的生長(zhǎng)發(fā)育、免疫調(diào)解、生殖發(fā)育等生理活動(dòng)，在人體能量?jī)?chǔ)備和運(yùn)轉(zhuǎn)中起著重要作用。＜／ｐ＞＜ｐ＞＜／ｐ＞＜ｐ＞吃海參的好處之六——抗癌護(hù)心臟：海參中所含的硒、海參皂苷等能抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)與轉(zhuǎn)移，具有明顯的抗癌作用。做化療的人需要經(jīng)常食用海參。＜／ｐ＞＜ｐ＞＜／ｐ＞＜ｐ＞＜／ｐ＞