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[供應(yīng)]廣州如何考取瑜伽教練證有什么要求
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- 產(chǎn)品品牌：考瑜伽教練證
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- 產(chǎn)品數(shù)量：0
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- 更新日期：2017-08-03 11:58:40
- 有效期至：2018-08-03
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廣州如何考取瑜伽教練證有什么要求
詳細(xì)信息
廣州如何考取瑜伽教練證有什么要求
班級(jí)：2016年11月01日班
姓名：劉少敏
來(lái)亞協(xié)剛好一個(gè)月，內(nèi)心還是有很多感觸，不管是對(duì)外在的生活，人物事物的看法，還是對(duì)自己身心的覺(jué)知，都有潛移默化的改變，當(dāng)然，這改變是積極向上的，而更多的是接納。
記得去年開(kāi)始，微信簽名就改成“活在當(dāng)下，感恩”，可事實(shí)上，自己并沒(méi)有做到，不是擔(dān)心未來(lái)的事情，就是懊惱過(guò)去發(fā)生的事，從而錯(cuò)過(guò)很多美好的當(dāng)下，不斷去尋找當(dāng)下的意義，甚至迷茫過(guò)如何“活在當(dāng)下”，直到上二級(jí)體式的第一天，劉老師大概說(shuō)的一句話，“在我說(shuō)膝蓋問(wèn)題時(shí)，不要去提髖的問(wèn)題，不要著急活到未來(lái)，只需關(guān)注當(dāng)下”，當(dāng)時(shí)，感觸很大。
很多時(shí)候，我們只需去專(zhuān)注現(xiàn)在做的每一件事，每一個(gè)細(xì)節(jié)，而無(wú)須太多雜念，擔(dān)憂(yōu)，專(zhuān)注當(dāng)下的每一分，每一秒，集中精力去感受和做好這一刻的任務(wù)就好了，在亞協(xié)31天，每天都過(guò)得很充實(shí)，從上課時(shí)精神的專(zhuān)注，到對(duì)身體慢慢有覺(jué)知，甚至到現(xiàn)在對(duì)自己逐漸接納，接收，每個(gè)小改變都是潛移默化的。以至于，劉老師突然說(shuō)，二級(jí)課程只剩3天課時(shí)時(shí)，心里竟然有些不舍，哈哈，雖然每天都挺累，但還是喜歡這樣的日子，因?yàn)閷?zhuān)注，時(shí)間過(guò)得快，因?yàn)闀r(shí)間易逝，而更加珍惜每分每秒。
除了心態(tài)，身體的變化也是明顯的，從最初站不穩(wěn)的樹(shù)式，到現(xiàn)在能做舞蹈式，從最初的下犬都覺(jué)得累，到現(xiàn)在可以撐好幾十秒的四柱，甚至突然有一天，發(fā)現(xiàn)自己直腿前屈可以下去了，身體肌力在一點(diǎn)一點(diǎn)增強(qiáng)，僵緊的肌肉在一點(diǎn)點(diǎn)拉伸，打開(kāi)，在這里，謝謝亞協(xié)的每一位老師和助教，辛苦你們堅(jiān)持不懈地幫助我們一天天的成長(zhǎng)，我們的進(jìn)步離不開(kāi)你們的嚴(yán)厲和汗水。
而另一個(gè)進(jìn)步，即是上臺(tái)的膽量大了一點(diǎn)，從第一次打不開(kāi)聲音，緊張，到慢慢自然，說(shuō)話更從容一點(diǎn)，雖然還有很大的進(jìn)步空間，但很謝謝老師們的指導(dǎo)，嚴(yán)格要求以及鼓勵(lì)，也謝謝每個(gè)同學(xué)的幫助和配合，有著這樣的氛圍，學(xué)習(xí)都是充滿(mǎn)能量和激情的，哈哈！
最后，想說(shuō)的很多，但語(yǔ)言組織能力還欠缺?。∮悬c(diǎn)凌亂了，這趟學(xué)習(xí)，讓我對(duì)瑜伽有更深入的認(rèn)識(shí)，讓我向往這種對(duì)身，更多對(duì)心的修行，也再次點(diǎn)燃學(xué)習(xí)的欲望，不管對(duì)解剖學(xué)，營(yíng)養(yǎng)學(xué)，還是心理學(xué)都想進(jìn)一步了解進(jìn)修，不過(guò)，還是回到劉老師的那句話，“活在當(dāng)下”，想說(shuō)，謝謝劉老師，您的不經(jīng)意，我們的大收獲，每時(shí)每刻都提醒自己，專(zhuān)注！
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