想找長(zhǎng)沙月嫂培訓(xùn)，就找長(zhǎng)沙雅貝月嫂。 1) 長(zhǎng)沙月嫂產(chǎn)后一周內(nèi)禁食大量麻油、酒：因?yàn)榇罅康穆橛团c酒精會(huì)增加惡露量，甚至造成產(chǎn)后大出血。 2) 長(zhǎng)沙月嫂產(chǎn)后禁食人參：產(chǎn)后貿(mào)然服用人參，會(huì)有產(chǎn)后大出血或惡露排出不暢的后遺癥。 3) 長(zhǎng)沙月嫂專業(yè)服務(wù)公司雅貝月嫂提示您哺喂母乳者禁食人參、韭菜、麥芽及其制品，以免造成退乳現(xiàn)象。 4) 長(zhǎng)沙月嫂在坐月子時(shí)期忌吃生冷、寒涼食物。 5) 忌吃腌漬、燒烤、油炸、辛辣、刺激性食物。 6) 飲食以清淡為主，少油、少鹽、少糖為宜。 7) 惡露未轉(zhuǎn)呈淡褐色、排量未減、或還有血塊之時(shí)，不能吃補(bǔ)藥及以大量酒烹煮食材，以免惡露排不乾凈。 8) 預(yù)防產(chǎn)后肥胖，忌吃油膩，要少油少鹽少糖，以清淡為宜。 以上8種食物，長(zhǎng)沙雅貝月嫂專業(yè)服務(wù)公司提示您月子期間不該吃的8種食物，雅貝月嫂祝長(zhǎng)沙月子?jì)寢寕兩眢w健康。 若關(guān)注長(zhǎng)沙月嫂培訓(xùn)，希望獲得進(jìn)一步的了解更多信息。歡迎您隨時(shí)聯(lián)絡(luò)我們，誠(chéng)邀為您提供最滿意的服務(wù)。